«Самодопомога при стресі»

| 05. 12. 2016

Військовий конфлікт є одними з найбільш сурових випробувань людського духу, психологічних та фізичних можливостей людини. Сприйняття та переживання подій антитерористичної операції – це велика драма, що розігрується у душі кожного українця і, особливо, - сьогоднішнього захисника вітчизни. Майже усі військові, які повернулися із зони АТО, потребують психологічної реабілітації, однак не всі готові прийняти кваліфіковану допомогу через ряд причин, одна із поширеніших – я не хворий, і самостійно здатний вирішити особисті проблеми.

Аналізуючи дану проблему та враховуючи тенденцію неприйняття сторонньої допомоги, Білоцерківський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді намагається донести до учасників бойових дій та членів їх сімей про необхідність профілактики на ранньому етапі, що дає можливим попередити непоправні та трагічні наслідки. Таким чином Центр постійно долучає відповідних фахівців до спільних обговорень різноманітних питань пов’язаних с проблемами учасників АТО та їх сімей.

1 грудня 2016 р. в приміщенні дитячо-юнацького клубу «Вікторія» за адресою: м. Біла Церква, вул. Леваневського, 65, відбувся організований Центром соціальних служб майстер-клас «Самодопомога при стресі». Захід провів Олександр Литвинов - практичний психолог, який з 2014 року працює з військовими в зоні АТО, на полігонах, проводить тренінги та вебінари по психологічній допомозі в екстремальних ситуаціях .

Як допомогти собі і своїм близьким? Як запобігти розвитку стресових розладів? Як полегшити протікання та повернення до нормального життя? Ці та схожі питання спонукали прийти учасників АТО, членів їх сімей та спеціалістів, які працюють з даною категорією, на майстер-клас, на якому було розглянуто концепцію самодопомоги в кризових ситуаціях, поняття стресу, його наслідки та особливості протікання в різних умовах, яку допомогу та самодопомогу при виникненні стресу можна надати собі та своїм рідним і близьким.